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Lebensgestaltung · Mein Alltag

Jeder Tag hat 24 Stunden. Schule, Arbeit, Haushalt und Freizeit müssen darin Platz finden. Wer seinen Tag ordnet, behält den Überblick.
Was ist ein Tagesplan? Ein Tagesplan zeigt, was an einem Tag zu tun ist. Die Zeiten darin sind fest, die Reihenfolge ist klar. Zuerst stehen die Termine darin, danach die Aufgaben. Viele planen ihren nächsten Tag schon am Vorabend.
Warum Routinen den Alltag leichter machen Eine Routine ist ein Ablauf, der sich jeden Tag wiederholt. Dazu gehört das Packen der Tasche am Abend. Solche Abläufe kosten wenig Kraft, denn sie laufen fast von allein. Deshalb kommen viele mit ihren Routinen pünktlich los.
Zeit und Geld hängen zusammen Wer morgens nichts isst, kauft unterwegs oft etwas zu essen. Das kostet am Kiosk etwa 4,50 Euro. An zwanzig Schultagen sind das rund 90 Euro im Monat. Dafür bleibt am Monatsende weniger Taschengeld übrig. Über mehrere Wochen summieren sich solche kleinen Beträge. Wer zu Hause frühstückt, gibt unterwegs weniger Geld aus.
Aufgaben im Haushalt Zum Haushalt gehören Wäsche waschen, einkaufen und aufräumen. Diese Arbeiten kehren regelmäßig wieder, oft einmal pro Woche. Meistens erledigen Jugendliche ihre Wäsche an einem festen Wochentag. Ohne Plan sammelt sich die Arbeit. Am Ende der Woche liegt dann alles auf einmal an.














Suchsel – Mein Tag von früh bis spät